Par Pural, le 09.09.2026

#Wraps

Instructions

  1. Couper l'oignon en dés et le faire revenir avec la viande hachée.
  2. Ajouter le maïs, les haricots et les tomates.
  3. Incorporer la sauce salsa et la purée de tomates, puis assaisonner.
  4. Déposer un wrap dans une poêle chaude et étaler sur un côté la préparation et le fromage râpé.
  5. Replier ensuite le wrap et le faire dorer des deux côtés.
Wraps quesadillas

Ingrédients

  • 1 paquet de Wraps à l'épeautre complet 4 pcs
  • 200g de purée de tomates
  • 200g de viande hachée
  • 1 oignon
  • Une boite de maïs
  • Une boite d'haricots rouge
  • 2 tomates
  • 3 c. à s. Salsa Dip
  • 1 sachet de mélange d'épices mexicaines
  • 50g de fromage râpé

Ingrédients de chez Pural